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la nostra filosofia

Tecnica, scienza ed evoluzione. Una filosofia del fitness e del body building orientata verso la salute, il benessere psicofisico e la bellezza dell'equilibrio.
La Accademia di Fitness e Body Building è una associazione culturale il cui pensiero nasce nel 1985. Avvia la sua attività organizzando il primo corso per istruttori di body building e fitness NABBA U.S. Acli nel 1987, con il riconoscimento dell'Assessorato allo Sport del Comune di Milano (Assessore Antonio Intiglietta). Oggi è una realtà culturale con oltre venti anni di esperienza e passione.
Milioni di persone ogni giorno frequentano le palestre e praticano il Fitness ed il Body Building con obiettivi diversi: migliorare il tono muscolare, ridurre il manto lipidico e perdere peso, migliorare la propria linea (fitness estetico), dare equilibrio ed armonia ad un corpo tiranneggiato dal proprio ego, recuperare la muscolatura dopo un trauma, combattere la cellulite, etc. La nostra attività è orientata verso una evoluzione culturale che sottolinea l'importanza di una corretta filosofia del fitness. Una posizione chiara, in antitesi con le componenti agonistico competitive tipiche dello sport, che esalta la prestazione e dimentica la salute. Una salute intesa non come assenza di malattia, ma come salute vibrante, il risultato di una vita serena che consente al corpo di respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire pienamente. Lontani dalla prestazione possiamo trovare armonia e benessere. Dal punto di vista etimologico, agonismo deriva da agonia, il momento dell'estremo sacrificio. Disposti a tutto per la prestazione. Noi vogliamo esattamente il contrario. Non inseguiamo l'efficienza fisica a tutti i costi, anche a costo della salute psicofisica. Utilizziamo strumentazioni esterne per ottenere modificazioni interne, dal punto di vista funzionale, neuronale e metabolico contrattile. Una serie di adattamenti, sapientemente somministrati, producono effetti incrociati. La forma ed il benessere integrati e indivisi. Il nostro obiettivo è la salute. Un fisico allenato correttamente è pieno di energia; energia che si rivela nel tono e nel colorito della pelle, nella luminosità dello sguardo, nell’armonia della motilità e nella capacità di poter contrarre e quindi rilassare i muscoli e stare comodi. Il nostro pensiero è che questa filosofia produce risultati eccellenti per il praticante e per la società, sotto molti punti di vista.
Padri, madri, zie e nonni più dinamici che possono giocare con i loro bambini anche dopo gli anta. Una difesa contro il decadimento fisico, il corpo se dimenticato e maltrattato non dimentica, e restituisce le offese al suo ego tiranno attraverso la malattia.
Una civiltà del benessere che rispetta il bisogno collettivo di invecchiare bene ed essere più gradevoli di aspetto.
La tendenza è di vivere più a lungo. Il bisogno collettivo è di vivere utilmente, efficientemente più a lungo e con la gioia di vivere, amando se stessi e gli altri. Lo stile di vita proposto dai professionisti del fitness (Istruttori e Personal Trainer della Accademia di Fitness e Body Building) è in linea con i moderni bisogni della collettività.
Le figure professionali.
L'istruttore ed il Personal Trainer di Fitness e Body Building devono essere profondi conoscitori, ognuno nel proprio ruolo, delle specifiche tematiche culturali e degli aspetti tecnico scientifici collegati. Il tecnico deve essere un esperto dell'evoluzione di questa fantastica attività, con tutte le sue sfaccettature, nei vari campi di applicazione.
L'accademia di Fitness e Body Building, attraverso il Corso Istruttori ed il Corso Personal Trainer si pone un importante ed ambizioso obiettivo. Desidera offrire oltre venti anni di studi, riflessioni ed esperienza, con la collaborazione indispensabile di sensibili e vicini nel pensiero: medici, medici specialisti in scienza dell'alimentazione, medici estetici, biologi, psicologi, psicoterapeuti, laureati in scienze motorie, professori di educazione fisica ed altre figure professionali. Desideriamo trasmettere per poi condividere contenuti utili e indispensabili per svolgere al meglio la professione di Istruttore e Personal Trainer di Body Building e Fitness.

Accademia di Fitness e Body Building - 20123 Milano
Telefono 02 89402393 - Fax 02 83240557
Via Gaudenzio Ferrari n° 3 - mail:info@accademiafitness.it
Codice Fiscale 04838650960 - Rep. 5155